Airsoft ei ole harrastuksena ehkä se kaikkein ekologisin, mutta kun laittaa aavistuksen ajatusta taakse, sen ei tarvitse olla haaskuuta! Tästä artikkelista löydät vinkkejä siihen, mitä tehdä tavaroillesi kun niiden maallinen vaellus päättyy ja valhalla kutsuu.
Lähin kierrätyspiste hukassa? Selaa suoraan artikkelin loppuvaiheille kohtaan 6!
2 Kierrätystarpeen arviointi
Ensimmäiseksi kannattaa kysyä itseltään, onko tavaran käyttöarvo oikeasti kulunut loppuun vai eikö sillä vain ole juuri sinulle itsellesi käyttöä. Allekirjoittanut ainakin on tunnetusti hillonnut kaapeissa tavaraa, jolla ei oikein ole käyttöarvoa itselleen eikä oikeastaan jälleenmyyntiarvoakaan – ainakaan niin paljoa, että viitsisi nähdä myymisestä koituvaa vaivaa. Tällöin paras tapa on lahjoittaa tavarat pois, esimerkiksi aloittejioille tai vaatteet vaikka UFFin laatikkoon! Käytettyjen tavaroiden myymisessä kannattaa muistaa Kuulatori.fi-palvelu, mitä me muuten ylläpidetään.
Jos kuitenkin tässä kohtaa huomataan, että käyttöäarvoa ei yksinkertaisesti ole jäljellä ja tavaraa ei kannata korjata, on fiksuin vaihtoehto kierrättää se. Homma lähtee tietysti siitä, että aluksi selvitetään mitä kaikkea kierrätettävä tavara sisältää ja mahdollisuuksien mukaan purkaa se näihin tekijöihin, jotta kierrättäminen on helpompaa ja ennen kaikkea tehokkaampaa. Katsotaan seuraavaksi tapauskohtaisesti mitä airsoft-tarvikkeille voi tehdä!
3 Airsoft-aseet ja niiden tarvikkeet
Perusjaottelu
Airsoft-ase voi olla koostumukseltaan yllättävänkin homogeeninen tai sitten erilaisia materiaaleja pursuava runsauden sarvi. Valveutunut kuluttaja purkaa aseen näihin perusosasiin, jotta kierrättäminen tehostuu. Kannattaa kuitenkin kerätä kaikki ehjät osat myöhempää käyttöä/myyntiä varten talteen!
Perusjaottelu näyttää tältä:
Kokonaan metalliset/pääasiassa metallia olevat osat metallin kierrätykseen, kuten runko, piippu, rattaat ja rataslaatikot.
Muoviset/pääasiassa muovia olevat muovin kierrätykseen. Airsoft-aseissa yleisimmin käytössä olevista muoveista polyamidi ja POM kuuluvat varsinaiseen muovinkierrätysastiaan ja ABS polttokelpoiseen jätteeseen. Biokuulat kannattaa nakata muovin kierrätykseen, sillä PLA on myös uudelleenkäytettävää biohajoavuuden lisäksi!
Mosfet-piirit, moottorit ja muu airsoft-aseen elektroniikka kuuluu elektroniikan/pienten sähkölaitteiden kierrätysastiaan.
Akut ja paristot kuuluvat paristokierrätykseen. Isommat auto- ja teollisuusakut menevät ajoneuvoakkujen lootaan.
Painepakkaukset, kuten kaasupullot, kuuluvat vaaralliseen jätteeseen. Kuitenkin jos ne ovat täysin tyhjiä ne voi laittaa metallin kierrätykseen. Muista kuitenkin, että jätteenkäsittelijän naamalle räjähtävä kaasupullo on käytännön pilana erittäin over kill, joten voi olla parempi laittaa kaasuputelit aina suoraan vaaralliseen jätteeseen.
4 Vaatteet & jalkineet
Ehjät vaatteet ja jalkineet tulee pestä ja viedä kierrätykseen, kuten UFFille tai Fidalle. Myös Facebook-kirpparit ovat hyviä paikkoja ehjän vaatteen kierrätykseen! Myös monissa vaatekaupoissa tai kauppakeskuksissa on nykyään keräyslaatikot tekstiileille.
Rikkinäiset vaatteet/tekstiilit voi monessa kunnassa viedä kierrätysasemille, josta ne sitten lajitellaan uusiokäyttöön esimerkiksi teollisuuden raaka-aineiksi tai myydään kilohinnalla pois. Jos tekstiileille ja jalkineille ei löydy mitään muuta paikkaa, ne voi laittaa sekajätteeseen.
5 Varusteet
Varusteet lajitellaan lähtökohtaisesti samaan tapaan kuin muutkin tekstiilit. Jos ne ovat totaalisen palasina, on fiksua napsia esimerkiksi fastex-klipsut ja muut muoviosat talteen ja kierrättää ne kuten muutkin muovit.
Muuten varusteissa sovelletaan sitä, mistä artikkeli pääasiassa koostuu. Esimerkiksi suojalasien vanhat linssit ja airsoft-kypärän kuori menee muovinkierrätykseen kun taas vanha verkkomaski menee luonnollisesti metallinkierrätykseen, mielellään niin että kangasosat napsitaan irti ja kierrätetään muiden tekstiilien kanssa.
6 Kierrätyspisteet
Akkujen ja paristojen kierrätyspaikka löytyy meiltäkin!
Meille voi lähtökohtaisesti tuoda akut ja paristot kierrätykseen. Tämä koskee lähinnä Turun alueella asuvia tai muuten liikkeessämme asioivia, sillä kierrätyksen hyödyllisyyttä syö se jos artikkeleita kuljetaan turhan päiten pitkin maituja ja mantuja! Muita kierrätystarpeita (tai kauempana asuvia) varten on olemassa erittäin kätevä kierrätys.info sivusto, josta löydät lähimmän kierrätyspisteen!
7 Kiertotalous
LCT G3 aidoilla puuosilla – kouluesimerkki kiertotaloudesta: roskin sijaan oikean aseen puuosat saivat uuden elämän airsoft-aseessa!
Kiertotalous tarkoittaa laajassa merkityksessä sen faktan totena ottamista, että tällä hetkellä ihmiskunta käyttää vuosittain noin 50% enemmän luonnonvaroja kuin mitä planeettamme tuottaa. Tylysti sanottuna me maapallon asukkaat poltamme kynttilää molemmista päistä ja vähän keskeltäkin, mikä uhkaa meidän kaikkien elinolosuhteita.
Kiertotalouden on tarkoitus kiertää tämä ongelma: perinteisen lineaarisen kuluttamisen (tuotanto – osto – käyttö – käytöstä poistaminen) sijaan mitään ei heitetä pois, vaan käytön jälkeen tuotteen materiaalit palautuvat tuotantovaiheeseen. Näin ei tarvitse, ainakaan niin paljoa, kajota käyttämättömiin luonnonvaroihin vaan voimme pärjätä niillä resursseilla, jotka ovat jo kierrossa. Tämä säästää luonnonvaroja, sillä uusien raaka-aineiden tuottaminen kuluttaa energiaa ja muita luonnonvaroja kuten vettä.
Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että tuote suunnitellaan alusta lähtien sellaiseksi, että se on helppo kierrättää. Tämä vaikuttaa tuotteen rakenteeseen, materiaalivalintoihin, toimitusketjuihin, käyttöön ja käytöstä poistamiseen eli kierrättämiseen.
Airsoftin kohdalla tämä onnistuu jopa yllättävän hyvin, vaikka useimpia tuotteita ei ole suunniteltu kiertotalous mielessä. Esimerkiksi melkein kaikki airsoft-aseet ovat korjattavissa ja tuotteen käyttöarvo ei pääty ensimmäiseen hajoamiseen. Ja sittenkin kun tuote hajoaa, on se helppo purkaa alkutekijöihinsä, jolloin kaikki materiaalit on helpompaa ottaa uudelleen käyttöön kun metallin joukossa ei ole muovisälää tai muuta vastaavaa.
Siispä meidän osaltamme pääasiassa homma on hyvin helppoa! Kunhan vain malttaa kierrättää käytöstä poistuvat tarvikkeet huolellisesti, niin airsoft on jo yllättävän ekologinen harrastus. Kannustinkin meillä on jo: airsoftia ei voi harrastaa myrkylliseksi saastuneessa luonnossa.
Tradetechin toimituksen korvanappiin tuli tieto, että kesä lähestyy, Berget lähestyy, TSTOS lähestyy ja muutenkin pelikausi lämpenee. Siispä päätimme koostaa teille arvon lukijat muutaman tuotevinkin kesän isoihin rientoihin! Artikkeli on suunnattu pelaajille, joilla ei kamalasti ole kokemusta pidemmistä peleistä, mutta myös konkarit saattavat löytää uusia juttuja.
Esimerkkivarustus on kevyemmästä päästä ja suunniteltu tiedusteluun. Jääkäröijä saattaa kaivata mukaan enemmän lippaita!
Heittämällä yleisin, ja kenties myös tehokkain, valinta pääaseeksi isompiin on suurinpiirtein 1,4-1,7 joulea kellottava rynnäkkökivääri. Aseen luotettavuuteen kannattaa panostaa: on aika laimeaa lähteä esimerkiksi Ruotsiin asti hajottamaan pyssy ensimmäisessä vedossa. Ja vara-aseeksi on usein tarjolla korkeintaan joku ikäloppu muovirunkoinen alle joulen ruoska. Mikäs siinä jos #jouleriittää, mutta yleensä kaipaa vähän enemmän.
Nykyään myöskin erilaiset DMR-tyyliset kiväärit ovat yleistyneet peleissä ja siksi valitsimme esimerkiksi G&G:n SR25:n M-LOCK-etupäällä. Ase on kevyemmästä päästä, siinä on riittävä akkutila ja se täyttää pelien DMR-säännöt heittämällä. Ase ampuu valmiiksi vain kertatulta! Ei muuta kuin jäykempi jousi ja sorbo sisään, niin ase on valmis kurittamaan vastustajia pidemmältäkin matkalta.
Perusrynkyksi Tradetechin suositus on Krytac, sillä nämä aseet on suoraan laatikosta luotettavia ja varmatoimisia sekä tehot ovat ihan riittävät Ruotsiin. Jos aseen kantamaa haluaa lisätä, voi harkita sylinterin vaihtamista suurempaan tilavuuteen, jolloin piippuun tulee enemmän ilmaa raskaita kuulia ajatellen. Hyviä vaihtoehtoja Krytacilta on esimerkiksi Trident-sarja täynnä! Kannattaa myös harkita muita G&G:n aseita tai sitten jotain vähemmän kunnianhimoista ja päivittää niiden tekniikkaa asentamalla ainakin MOSFET, tästä kategoriasta näppärä esimerkki on CYMA. Jos ulkoinen luotettavuus on tärkeä kriteeri, ei kannata unohtaa LCT:n kuulakeppejä!
Lippaita ja akkuja kannattaa varata aseelle runsaasti. Taistelut kestävät usein pitkään, joten kuulaa kyllä täytyy laittaa lentämään! Suomalaisten etuna on myös usein ollut hyvä tulivoima ja tulenkäyttö, joten pienellä ammusmäärällä varustettu taistelija saattaa joutua miettimään liikaa sitä, että kannattaako nyt käyttää tulta rohkeasti. Hyvä nyrkkisääntö on, että ”there is no overkill, only underkill.” 6 lipasta on jo alku, mutta enemmänkin kannattaa ottaa. Esimerkiksi Bergetissä lippaiden määrälle ei ole mitään rajoitusta, joten päivärepun ylimääräisen tilan voi huoletta täyttää lippailla. Kirjoittaja itse lähtee kentälle yleensä noin 14 lippaan kanssa. Kannattaa myös harkita sitä, että oman ryhmän keskuudesta valitaan kuormamuuli, joka kantaa ylimääräisiä lippaita kaikkien käyttöön. Akkuja kannattaa varata ihan vähintään kaksi, mielellään kolme. Tällöin voi pitää yhtä aseessa, yhtä varalla mukana ja yhtä latauksessa. Latauspisteet, jos niitä on, saattavat olla isommissa peleissä varsin ruuhkaisia, joten akkujakaan ei sinänsä voi olla liikaa. Sama pätee paineilmaan ja kaasuun!
Sivuaseeksi fiksuin valinta on kaasu- tai sähkötoiminen pistooli. Sähkötoiminen on aavistuksen varmatoimisempi, mutta tehokkuus ja tunnelmapisteet kääntävät Tradetechin lahjomattomat tuomarit kaasupistoolien kannattajiksi. Kaasupistoolia kannattaa hiukan katsoa valmistaja edellä: luotettavia valmistajia ovat ainakin WE ja Tokyo Marui. Suosittuja malleja, joihin on paljon varaosia ovat esimerkiksi Glock- ja Hi-Capa-pistoolit.
2.3 Asehuolto
Varsinkin sähkötoiminen airsoft-ase on yllättävän monimutkainen kapistus, joten vähänkään pidemmissä peleissä kalustorikkojen todennäköisyys kasvaa ikävästi. Pelinaikana perushuolloksi riittää piipun putsaus tarpeen mukaan. Ainakin allekirjoittanut laittaa kuulaa hiihtämään reilunlaisesti ja telmii maastossa joskus turhankin innokkaasti, joten piipun voisi arvioida likaantuvan tavallista nopeammin. Myös akku kannattaa irrottaa yön ajaksi.
Kaikki lähtee luonnollisesti ennaltaehkäisystä: jos pelivälineen kunto arveluttaa, kannattaa se huoltaa tikkiin ennen peliä. Erityisesti kannattaa kiinnittää huomiota osiin, jotka eivät välttämättä ole vielä rikki, mutta näyttävät jo selkeitä kulumisen merkkejä. Usein pidemmissä peleissä korkkaavia osia ovat hoppikumi, mäntä, suutinlevy ja varsinkin kosteissa oloissa sähkö-osat kuten Mosfet-piirit voivat olla kovilla.
Em. potentiaalisesti rikkoutuvia osia kannattaa olla mukana työkalupakissa, vaikka yhteisenä pelikaverin/tiimin kanssa. Allekirjoittanut on kuullut jopa tapauksesta, jossa kenttäolosuhteissa aseeseen vaihdettiin kokonainen Mosfet-yksikkö! Jos esimerkiksi kolvia/sähköä ei ole käytössä, voi hätätilanteessa kolvina toimia vaikka sopivan mittaiseksi katkaistu metallinen makkaratikku yhdistettynä nuotioon, vaikka hyviä juotoksia sillä ei varmaankaan saa kasaan. Jokatapauksessa kannattaa tuntea oma ase: heikot kohdat ovat aina vähän yksilöllisiä. Hätäisesti tehdyt kenttäkorjaukset voi sitten ottaa uudestaan työn alle ja korjata pysyvämmin reissusta palattuaan.
Kenttäkorjaamista TSTOS 19 -tapahtumassa.
3 Vaatteet ja varusteet
3.1 Suojavarusteet
ESS:n Crossbowit ovat matalaprofiilinen ja ergonominen vaihtoehto.
Suojalaseiksi kannattaa valita joku kevyt ja ilmava malli, jota on mukava pitää päässä monta päivää putkeen. Kirkkaat linssit ovat pitkällä tähtäimellä mukavemmat kuin värilliset tai tummat, mutta mikään ei estä vaihtamasta linssejä aina valaistusolosuhteiden mukaan. Hyviä malleja ovat esimerkiksi ESS Crossbow ja Bollén Cobra. Alakasvosuojaa kannattaa myös harkita, vaikka kulkemaan mukaan reisitaskuun jos sitä ei halua kokoajan pitää kasvoilla. Alakasvosuojan turvin monesti uskaltaa pelata lähitilanteet kovempaa ja ns. loppuun asti, kun legojen puolesta ei tarvitse jännittää.
3.2 Maastopuku
Helikonin MBDU on 5/5 pohjoismaalaiseen kesään: kevyt, mutta ei liian kevyt. Strech-paneelit kyljillä tuovat mukavasti lisää liikettä ja viilennystä!
Invader Gearin taisteluhousua ja -paitaa löytyy vaikka millä kuviolla, kuvassa Woodland!
Maastopuvuksi Tradetech suosittelee Helikonia ja Invader Gearia, ainakin kunnes omat vaatteemme saapuvat! MBDU on napakka hybridi perinteisen maastopuvun ja modernin taisteluasun välillä. Se on varustettu PenCottin WildWood-kuviolla. Käynee peleissä PenCott Greenzonesta, mutta asia kannattaa varmistaa pelinjärjestäjiltä! Invader Gear puolestaan tarjoaa nykymuodin mukaisia taistelupaitoja useammassa eri kuviossa, vaihtoehto löytyy siis useimmille jos ei kaikille osapuolille kesän suurpeleihin.
Helikonin Gunfighter on erinomainen perussoftshell. Takki on varustettu ohkaisella vuorella, joten se sopii paremmin illoiksi ja öiksi kuin kevyeksi sadetakiksi päivällä.
Illan kylmemille keleille kannattaa joko tavallinen maastopuvun takki tai softshell-takki. Berget ja Ehasa eivät aseta rajoituksia sadevaatteiden kuviolle, mutta epäselvien tilanteiden välttämiseksi väärällä kuviolla varustettua sadevarustusta voi ja kannattaa pitää maastopuvun alla.
3.3 päähine
Helikonin CPU-boonie
Emersonin FAST-kypärä niskasäädöllä
Päähinevalinta on loppujen lopuksi suhteellisen vähän kriittinen. Suojausta halajavan kannattaa kääntyä kypärien puoleen. Varsinainen vinkki kypärien puolelta menee tällä kertaa niskasäädölliselle Emersonin kypärälle, sillä se on helppo säätää tukevaksi ja liikkumattomaksi, ajatellen esimerkiksi kamerakalustoa. Kevyempää vaihtoehtoa kaipaavalle erilaiset booniet ovat kuin nenä päähän.
3.4 kantolaite
Templar’s Gearin Squire on näppärän kokoinen chest rig erityisesti tiedusteluhippasille. Kapasiteettia saa mukavasti kasvatettua kun laittaa alimmista PALS-lenkeistä roikkumaan yleistaskun!
Kantolaitteeksi suosittelemme joko jotain chestrig-tyyppistä ratkaisua, tai sitten postmodernia plate carrier -liiviä. Ensin mainitun etuna on pieni koko yhdistettynä hyvään kantokapasiteettiin. Pidemmissä peleissä mukana joutuu kuitenkin usein kantamaan reppua, mikä syö avoimesta selästä saatua etua. Plate carriereista kapasiteettia löytyy edestä suurin piirtein yhtä paljon kuin chestrigeistä, mutta selän ollessa peitettynä liivillä on selkään kiinnitettävillä taskuilla mahdollista poistaa tarve erilliselle repulle. Tällöin toki ”taistelupainoa” ei ole mahdollista keventää samalla tavalla, mutta ainakaan päiväreppua ei taistelun jälkeen tarvitse lähteä hakemaan kätköltä.
Kapasiteettia saa näppärästi lisättyä kantolaitteeseen kiinnittyvällä repulla. Kuvan Tasmanian Tiger Assault Pack 12 kiinnittyy suoraan esimerkiksi Templar’s Gearin chest rigeihin ja CPC-liiviin!
Plate carrieriksi Tradetech suosittelee Templar’s Gearin CPC:tä. Liivi on erityisen laadukas ja kestävä, joten se kestää varmasti taistelun tuoksinnassa tehdyt haavoittuneiden hätäsiirrot ja muut taisteluakrobaattiset temput. Laserleikkauksen ansiosta liivi on myös kevyt. Liivin selkään voi kiinnittää rakkotaskun, esimerkiksi tähän Templar’s Gearin taskuun mahtuu noin pari litraa vettä (isomman rakon voi täyttää vajaaksi ja taittaa ylimääräiset taskun sisään) eikä se tule ärsyttävästi liivin ylä- tai alareunasta ylitse. Enemmän kapasiteettia kaipaavalle on tarjolla myös isompi malli, mutta tällöin tasku tulee useimmista liiveistä ylitse. Liivin selkään voi kiinnittää myös erilaisia yleistaskuja, esimerkiksi eväitä tai ammuksia varten.
CPC:n (tai muun kantolaitteen) kapasiteettia saa lisättyä ovelasti käyttämällä kengurutaskuja yleistasku-lipastasku hybrideinä.
Helppo keino lisätä kapasiteettia taisteluvälineiden kantamiseen on ottaa liivin tai chestrigin kaveriksi taisteluvyö. Taisteluvyösuosituksen jakavat Tasmanian Tiger ja Templar’s Gear. Tasmanian Tigerin vyön mukana tulee matalaprofiiliset valjaat joita voi käyttää liivin alla. Vyö on pehmustettu ja mukava kantaa pitkiäkin aikoja. Templar’s Gearin taisteluvöissä on enemmän vaihtoehtoja: PT4 on matalaprofilinen perusvyö, jonka kumiset kitkapalat pitävät vyön paikallaan myös ilman valjaita. PT2 on hieman enemmän pehmustettu ja sen kaveriksi ei erikseen tarvitse sisävyötä. PT5 puolestaan on profiililtaan pieni ja huomaamaton ja soveltuu erityisen hyvin pieneksi ja kevyeksi vyösetiksi. Taisteluvyöhön kannattaa laittaa taistelun kannalta kaikkein vältämättömin, joten sitä voi pitää päällä melkein kokoajan paremman valmiuden saavuttamiseksi. Yleinen tapa on laittaa taisteluvyöhön pari lipastaskua pää- ja sivu-aseelle, sivu-ase koteloineen sekä tyhjien lippaiden tasku. Näiden lisäksi vyöhön voi myös ajatella ensiaputaskua tai pientä yleistaskua. Esimerkiksi Templar’s Gearin kengurutaskuissa kulkee näppärästi samassa paketissa lippaat pää- ja vara-aseelle! Toinen näppärä tasku on irrotettava ensiaputasku, esimerkiksi Condorilta tai Templarilta. Taskuun voi ensiapuvälineiden sijaan sijoittaa esimerkiksi ruokailutarpeet tai kuulapussin ja lataustarvikkeet, jolloin koko setti on helppo irrottaa ja ottaa käsiteltäväksi ja käytön jälkeen jemmata taas liiveihin.
Päivärepulle on usein pidemmissä peleissä tarvetta, sillä tukikohtaan ei välttämättä pääse piipahtamaan joka hetki. Päiväreppua voi myös ajatella erityisenä voimakertoimena, sillä jos repussa kulkee muokana päivän ruokavarat, vedet ja muut tilpehöörit, ei voimia tarvitse kuluttaa tukikohtaan huoltamaan siirtymällä. Päivärepuksi sopivia reppuja meiltä löytyy valikoimasta useampia, mutta erityismaininta menee Tasmanian Tigerin repuille. Repuista isoin, Mission Pack, on jo varsin iso ja soveltuu siten myös lyhyisiin yöpymisreissuihin. Mission Pack ja keikkalaukku riittävät yksinään majoitus- ja taisteluvarustuksen kelkkoamiseen pelipaikalle! Valikoimasta löytyy myös ihan varsinainen rinkka, Field Pack.
4 Huoltaminen
Tämä artikkelin osio ei sisällä tuotesuosituksia, vaan enemmänkin vinkkejä siihen, miten oikeanlaisella levolla ja syömisellä saa itsestään pitkissä peleissä paljon enemmän irti. Kannattaa muistaa, että pitkät pelit eivät vaadi ylimaallista kuntoa: allekirjoittanut juoksee coopperissa varmaan korkeintaan 2200 metriä ja kantaa vyötäröllä reilun kokoista ylimääräistä chest rigiä, mutta on silti tullut tunnetuksi taistelijana joka ei sippaa edes Bergetin viimeisenä päivänä Speckstalle kiivetessä. Iso osa peleissä jaksamista on sitä mitä tekee kun ei pelaa! Mainittakoon, että artikkelin tämä osio ei perustu suoraan tieteellisesti tutkittuun dataan ja sitä ei ole vertaisarvioitu alan ammattilaisten toimesta. Dataa on kuitenkin poimittu alan ammattilaisilta, esimerkiksi Terve Urheilija -sivustolta.
Huoltamisen merkityksestä sain erinomaisen käytännön esimerkin Berget 13 -pelissä: suomalais-ulkomaalainen Ranger-osasto pysähtyi huoltamaan vihollisen tukikohdan läheisyyteen n. 2 km päästä omasta tukikohdasta. Ilta/yö oli ollut tässä vaiheessa pitkä ja syömättä oltiin oltu jo 6-8 tuntia. Suomalaiset päättivät syödä kunnolla ennen paluumatkaa ja muut jatkoivat suoraan tukikohtaan saaden noin tunnin etumatkan. Perille omaan tukikohtaan saavuttiin kuitenkin samaan aikaan. Mainittakoon vielä, että Härnösandin maastot ovat todella mäkisiä, varsinkin jos teitä ei voi käyttää. Yhdellä aterialla voi olla ihan uskomaton merkitys sille, kuinka nopeasti toimintakyky voi palautua ja kuinka paljon nopeampaa taistelija pystyy kulkemaan!
4.1 Ruoka ja neste
Kaikenlainen liikunta kuluttaa kehon energiavarastoja ja loppupeleissä jaksamisessa on kyse siitä, että miten ja millä näitä varastoja täyttää. Kehon voimanlähde on hiilihydraatit, mutta niiden tankkaaminen yksinään ei riitä. Ruokavalioksi eivät siis riitä myslipatukat. Ehkä helpoin keino huolehtia riittävästä ja oikeanlaisesta ravinnon saannista on ostaa ruokaa, joka on tarkoitettu pitkään ja kuluttavaan toimintaan. Vaellus/retki/sotilasruuat ovat helpoin vaihtoehto, sillä niiden makrot on optimoitu siihen, että ruoka sisältää riittävästi energiaa ja toisaalta myös auttaa palautumaan. Juoda pitää reilusti, mutta kannattaa varoa, ettei juo suolatasoja pilalle. Suolatasojen ylläpitoon auttaa, yllätys yllätys, oikeanlainen syöminen ja tarvittaessa urheilujuomat. Elektrolyyttitasapainolla on suuri merkitys sille, että miten neste imeytyy kroppaan. Vaikka ei olisi kuuma ja ei tulisi hiki, niin silti rasituksessa keho kuluttaa enemmän vettä jo ihan perusaineenvaihduntaan. Lisäksi viileämmässä ilmanalassa voi olla yksinkertaisesti vaikeampi muistaa juoda riittävästi. Jopa keskiverto-varusmies hiffaa auringon porottaessa, että jotain vissiin pitää tehdä, mutta kylmällä jatkuva tukala olo ei muistuta läsnäolollaan nesteyttämisen välttämättömyydestä. Juomista tulee harrastaa koko ajan muistaen, että keho imee nestettä korkeintaan litran tunnissa. Veden imeytymiseen vaikuttaa myös huomattavissa määrin edellä mainittu kropan suolatasapaino. Jos elimistön suolatasapaino on päässyt laimentumaan, ei nautittu neste pääse imeytymään kunnolla ja se tulee suoraan virtsan mukana läpi. Jos veden kantaminen kentälle on ongelma, kannattaa suosia tieynlaista nestetankkausta, eli juo heti herättyään ja ennen kentälle lähtöä rehdisti juurikin sen noin litran nestettä. Tukikohtaan palatessa laimentuneita suoloja voi kompensoida nauttimalla reippaasti elektrolyyttilisällä boostattua vettä.
Scho-Ka-Kola sopii lähinnä pikaiseen moreenin kohottamiseen, mutta kiva sitä on silti napostella!
Syömisen suhteen kannattaa olla rehdisti pluskalorien puolella, mutta fiksusti: normaalit 2 lämmintä ateriaa on aktiivisena päivänä todennäköisesti liian vähän ja jos vajeen paikkaa herkuttelulla, joutuu vain ojasta alikkoon. Oma rytmini on ollut syödä aamulla ensimmäiseksi lämmin ruoka, päivällä kulutuksen ja pelin tarjoamien mahdollisuuksien mukaan 1-2 lämmintä ruokaa ja lämmin ruoka ennen nukkumaanmenoa. Lämpimiä ruokia sitten tukee syömällä pieniä välipaloja välissä kun nälättää ja ei ehdi syömään kunnolla. Hyviä naposteltavia ovat mm. pähkinät, urheilusuorituksen aikana tarkoitettavaksi nautitut patukat, geelit ja muut vastaavat sekä erilaiset kuivatut hedelmät. Karkki ja suklaa sopivat lähinnä moreenin kohottamiseen. Yleisestä harhaluulosta huolimatta aamupala ei ole päivän tärkein ateria vaan iltapala on. Tämä siksi, että keho palautuu tehokkaasti ainoastaan nukkuessa. Ja palautuminen vaatii ruokaa, sillä liikunta tietyllä tapaa aiheuttaa pieniä kudosvaurioita lihaksiin ja näiden kudosvaurioiden korjaaminen ei tapahdu ilman riittävää määrää proteiinia ja lisäksi em. hiilihydraattivarastot on täytettävä jo ihan siksi, että kehon aineenvaihdunta pelaa yön aikana ja keho pystyy palauttamaan kapasiteettia käyttöön.
4.2 Lepo
Aasinsillan kautta päästäänkin uneen. Allekirjoittanut on saanut peleissä pari kertaa todistaa, kuinka pelaajat käyttävät pelin aikana yöllä lepoaikaa nuotion ääressä istumiseen ja jerryn jauhamiseen: haluan korostaa, että kaverien kanssa hengailu ei todellakaan ole tuomittavaa toimintaa, mutta tuntuu, että pitkään nuotiolla istuvilla menee seuraava aamu usein turhankin pitkäksi ja keskeyttämisiä tulee paljon enemmän. On selvää, että pelin aikana ei yleensä ole aikaa nukkua lääkärien toivomaa kahdeksaa tuntia yössä, mutta on huomattava, että kyse on harrastuksesta: ketään ei voi pakottaa heräämään ja pelaamaan vaan ihmisellä on oikeus nukkua. Jos kuitenkin haluat kaiken irti pelistä ja osallistua kaikille tehtäville, kannattaa nukkumisaika maksimoida ja tehdä se fiksusti.
Fiksu nukkuminen tarkoittaa sitä, että ensinnäkin syö ja juo ennen kuin käy yöpuulle. Märät vaatteet tulee vaihtaa kuiviin, sillä vaikka nukkumaan mennessä olisi lämmin, hidastuu aineenvaihdunta unessa ja kroppa alkaa jäähtyä. Kehon lämmön haihduttama vesi nopeuttaa jäähtymistä ja pahimmillaan tämä johtaa hypotermiaan! Vaatteita ei siis tule kuivattaa nukkumalla ne päällä, vaikka tätäkin stunttia välillä näkee. Jos kamiinaa ei ole käytössä ja aurinko ei paista tarpeeksi, kannattaa vaatteet kuivattaa hereillä ollessa jolloin voi seurata oman kehon toimintaa. Nukkumismukavuuteen kannattaa panostaa muutenkin: kenttäsänky ei ole paha sijoitus ja parantaa unen laatua huomattavasti. Makuupussien comfort-arvot kannattaa ottaa suolahyppysellisen kanssa: olen itse ollut kylmissäni, vaikka lämpötila oli plussan puolella ja makuupussin comfort-arvo oli -10 astetta. Liian lämmintä makuupussia on helppo viilentää avaamalla vetoketjua, mutta liian kylmää pussia on vaikea saada riittävän lämpöiseksi edes pukemalla vaatteita päälle! Muutenkin päivän aikana on ihan hyvä nukkua pikku päikkäreitä.
Joillain voi olla pelien aikana nukkumisvaikeuksia: muut pelaajat mölyävät ja piereskelevät teltassa, keho on täynnä adrenaliinia ja mieli kierroksilla. Itse olen huomannut hyväksi rauhottumiskeinoksi sen, että kuuntelen vähän musiikkia ennen nukkumaanmenoa. Todennäköisesti samat kikat toimivat pelissäkin mitä käytät arkenakin nukahtamiseen! Esimerkiksi pokkarikirja, kuulokkeet musiikin kuuntelua varten tai sudoku tms. lehtiö sopii varustekassiin ihan varmasti. Kannattaa muistaa, että puhelimen näytössä piilee nukahtamisen kannalta riski: sininen valo pitää savannieläin ihmisen hereillä, eli vaikka kuinka väsyttäisi kännykän näyttö saattaa pitää taistelijan hereillä. Useimmista puhelimista löytyy nykyään yöasetus, joka vähentää sinisen valon määrää näytöllä. Tätä kannattaa käyttää hyödyksi!
4.3 Oho, nyt sippasin. Mitä tehdä?
Jos kaikesta huolimatta kuitenkin käy niin, että seinä tulee vastaan kannattaa ihan ensiksi hankkia itselleen autokyyti takaisin tukikohtaan. Jos kyytiä ei ole käytettävissä tai siinä kestää kauan ja mukana on ruokaa kannattaa ihan aluksi syödä. Tukikohdassa tulee aloittaa huoltaminen eli tehdä olo mukavaksi ja käydä pienelle levolle (ja syödä, jos sitä ei jo kentällä tehnyt). Ruuan ja nukkumisen jälkeen tulee helposti hyvä olo, mutta ei vielä kannata lähteä rehkimään: hyvä olo todennäköisesti johtuu siitä, että verensokerit ovat ylhäällä, mutta kroppa ei ole vielä täysin latautunut. Lähtemällä liian aikaisin takaisin rehkimään kentälle on riskinä, että taistelija tilttaa uudestaan melkein saman tien. Tarvittava aika on yksilöllistä, mutta harvemmin homma hoituu tunnissa tai parissa. Muista myös ilmoittaa ryhmänjohtajallesi ja/tai ryhmällesi, että tarvitset aikaa henkilökohtaiseen huoltoon ja ettet ole käytettävissä hetkeen. Avun pyytäminen ei ole yhtään noloa, nolompaa on aiheuttaa itselleen ongelmia omaa tyhmyyttään kieltäytymällä avusta! Isoissa peleissä on yleensä lääkintähenkilöstöä paikalla ja heitä kannattaa hyödyntää jos ilmenee lääketieteellisiä ongelmia ja/tai vammoja. He osaavat varmasti auttaa diagnosoimaan, että missä kohtaa taistelijalla on ongelmia: eli onko kyse unen puutteesta, laadullisesta ja/tai määrällisestä nälästä tai suoraan terveyteen liittyvistä ongelmista.
4 Lopuksi
Pelireissut ovat jokatapauksessa reissuja, jolloin rahaa saattaa palaa. Jos ei muuten, niin ingame-rahaa ainakin!
Ylläoleva ei ole mitenkään lopullinen totuus tai ainoa oikea vaihtoehto, vaan tarkoitus on tarjota pelaajakunnalle pohja, jonka perusteella omaa varustusta ja valmistautumista voi miettiä isompia ja pidempiä pelejä ajatellen. Vaikka taisteluvarustusta ja aseistusta on kiva mähmiä ja pohtia, niin tärkeintä on miettiä oma varustus sellaiseksi, että pelistä pystyy nauttimaan myös muutenkin kuin varsinaisen taistelutoiminnan osalta! Ei kannata kuitenkaan liikaa luottaa numerodataan: omat tarpeet on tunnistettava omaa kroppaa kuuntelemalla.
Päivitysloki
(23.2.2018) Lisätty maininta, että Ehasa eikä Berget aseta rajotuksia sadevaatteiden kuviolle.
(31.5.2019) Lisätty huoltamista koskevat osuudet. Suositeltuja tuotteita päivitetty.
